پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: فیبر بالا
است از نظر تغذیه ای ارزش غذایی بالایی دارد این... که رشد استخوانی در آنها بالاست به عنوان یک میان... مختلف ارزش انرژی زایی بالایی دارد مغز بادام چاق کننده... همچنین کلسترول خوب خون را بالا می برد شیر مادران...
کد خبر: ۳۲۲۱۹۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۰۴


غنی از فیبر را انتخاب کنید دلایل مختلفی وجود دارد... که غذاهای پرفیبر به مبارزه با گرسنگی کمک می کنند... غذاهای حاوی فیبر به زمان بیشتری برای جویدن نیاز دارند... را دریافت کند از سوی دیگر فیبر مانند اسفنج عمل...
کد خبر: ۳۲۲۱۸۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۰۳


توصیه می شود در سحری از غذاها با فیبر بالا...
کد خبر: ۳۲۲۱۸۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۰۳


فیبر بالا است سمنو سرشار از آنتی اکسیدان است به...
بالاتر از برنج و سایر حبوبات است بنابراین برای رشد... فواید سمنو برای کاهش وزن فیبر بالای سمنو همچنین باعث... برای بدنسازی سمنو دارای قند طبیعی و فیبر بالا است... سمنو برای بهبود سوءهاضمه و هضم بهتر فیبر بالای موجود...
کد خبر: ۳۲۲۱۷۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۰۲


یا کلم بروکسل غنی از فیبر مواد مغذی و ویتامین... غذاهایی که چربی و قند بالایی دارند ممکن است در...
کد خبر: ۳۲۲۱۷۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۰۲


نوع دو فشار خون بالا چربی خون بالا و بیماری... تهیه می شوند میزان کالری بالایی دارند و مقادیر زیادی... اضافه وزن بالارفتن میزان چربی های خون را نیز به... مقادیر زیاد نمک زمینه را برای فشار خون بالا فراهم...
کد خبر: ۳۲۲۱۲۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۰۱


حلیم منبع خوبی از مواد نشاسته ای فیبر پتاسیم و... اینکه منبع خوبی از آب و فیبر هستند برای دستگاه...
کد خبر: ۳۲۲۰۹۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۲۹


در واقع پسته با پروتئین بالا کالری کم چربی اشباع... محدود و چربی غیراشباع بالا برای مدیریت وزن سالم بسیار... غذا پسته حاوی مقدار مناسبی فیبر غذایی است که به... پسته حاوی حداقل 3 گرم فیبر رژیمی است که برای...
کد خبر: ۳۲۲۰۵۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۲۸


سرطان روده بزرگ با بالا رفتن سن افزایش می یابد... کنند همچنین مطالعات متعدد نشان داده است افرادی که بالاترین... خوردن غلات کامل و سایر منابع فیبر غذایی از شما... ابتلا را افزایش دهد میوه ها و سبزیجات حاوی فیبر...
کد خبر: ۳۲۲۰۳۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۲۸


کوتاه با کاهش وزن بالا و از سوی افراد ناشناس... کنید همچنین تاهنگامی که گرسنه نیستید چیزی نخورید و فیبر...
کد خبر: ۳۲۲۰۰۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۲۷


مغز دارد و سرشار از پروتئین آنتی اکسیدان ها فیبر...
کد خبر: ۳۲۱۹۷۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۲۸


انیکه شلغم فشار را بالا نمی برد مگر آنکه نمک... انسولین بلکه به خاطر فیبر و ویتامین ها شلغم خام...
کد خبر: ۳۲۱۹۶۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۲۶


شود فشارخون بالا تپش قلب بزرگ شدن پروستاتبه طورکلی ضد... شوند و ضمناً توصیه می کنیم افراد بالای ۴۰ سال... فیبر مصرف کنید فیبر غذایی در رژیم غذایی بسیار مهم... منجر به میکروبیومی سالم تر می شود فیبر غذایی می...
کد خبر: ۳۲۱۹۴۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۲۶


داری امکان پرخوری بالاست بهتر است از قبل خود را... اصول تغذیه در ماه رمضان فیبرها را فراموش نکنید یک... های سرشار از فیبر مانند غلات سبوس دار میوه ها...
کد خبر: ۳۲۱۹۰۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۲۵


ها املاح و قند مناسب در کنار فیبر غذایی مناسبی... جدا کنید به اندازه کافی فیبر یا فلاونوئید دریافت نخواهید... فیبروژنیک همراه با خواص ضد ویروسی ضد میکروبی ضد التهابی... بالایی دارد سمنو حاوی ویتامین های b و e پروتئین...
کد خبر: ۳۲۱۷۹۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۲۳


بالای ویتامین c برخوردار هستند بلکه گوجه فرنگی به از... که از محتوای پروتئین بالایی نیز بهره مند می شوید... افزایش فیبر در رژیم غذایی کمک می گیرند خستگی برای... استفاده کنیم که تراکم کالری بالایی دارند و به عبارتی...
کد خبر: ۳۲۱۶۶۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۲۱


کرفس منبع غنی فیبرهاست که تاثیر خوبی بر سلامت بدن... دارند و به خصوص در بهبود گوارش موثر هستند فیبرها...
گوارش کرفس منبع غنی فیبرهاست که تاثیر خوبی بر سلامت... فیبرها بدون اینکه هضم شوند به آرامی در مجرای گوارشی... فیبرها همچنین به عنوان پری بیوتیک عمل می کنند که... می دهد که خوراکی های سرشار از فیبر تاثیر مثبتی...
کد خبر: ۳۲۱۶۵۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۲۱


بسیار بالایی دارد گوجه فرنگی حاوی پتاسیم ویتامین c و... فیبر است و غنی ترین منبع رنگ دانه آنتی اکسیدان...
قلبی در مردانی که بالاترین ذخیره لیکوپن را در ذخایر... زن بالای ۷۵ سال مشخص شده است بین سطح لیکوپن... که سطح لیکوپن بالاتری داشتند به مراتب ضعیف تر بود... بالاتر است ریسک سکته و مرگ ومیر زودهنگام ناشی از...
کد خبر: ۳۲۱۶۲۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۲۰


از فیبر و پروتئین می تواند به کنترل و کاهش...
شفاآنلاین> سلامت> نخود به دلیل اینکه سرشار از فیبر و... مواد معدنی و ترکیباتی نظیر فیبر کربوهیدرات پروتئین فولات آهن... غذایی بالایی دارد و برای سلامتی بسیار مفید است ۲... آن از فیبر و پروتئین می تواند به کنترل و...
کد خبر: ۳۲۱۴۹۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۱۸


برای افرادی که از سطح قند خون بالا رنج می... از مشکلات کلسترول بالا رنج می برند مصرف منظم برگ... بهبود سلامت روده برگ گشنیز حاوی مقدار زیادی فیبر است... به دلیل توانایی بالا در جذب چربی اضافی به عنوان...
کد خبر: ۳۲۱۴۷۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۱۷


آخرین اخبار